Sulla base dell'utilissimo opuscolo Alimentarsi informati della ULSS1 di Belluno ho compilato una griglia di cibi s/consigliati per chi ha la gastrite (cronica) o il reflusso gastroesofageo.

Non mi assumo alcuna responsabilità per chi deciderà di usare il mio file, per ogni cosa rivolgetevi sempre al vostro medico di fiducia!

Vedi il file dieta_gastrite-reflusso.ods allegato al post (apribile con libreoffice).